موفقیت و موفق شدن برای همه جذاب است. برخی از ما می خواهیم با کارهای عجیب به آن دست پیدا کنیم و برخی هم می خواهیم ره صدساله رو یک شبه طی کنیم. در این میان همه فراموش می کنیم که موفقیت یعنی در لحظه حال بودن و درک این لحظات. از یاد می بریم که همین لحظات کوتاه است که جمع می شوند و تبدیل به روز ساعت و ماه و سال می شوند و ایام زندگی ما را می سازند. از یاد می بریم که برای موفق بودن باید یک کاری رو پیوسته و مداوم انجام دهیم تا به نتیجه اش را ببینیم. معمولا پس از اولین مانع بی خیال شده و راه خود را جدا می کنیم.
همه ما معتقدیم که هر فعلی انجام بدهیم در زندگی ما اثر خواهد گذاشت. پس اگر بتوانیم با انجام یک سری فعالیت مثبت و انرژی زا به لحظات خود انرژی تزریق کنیم این باعث می شود که شانس موفقیت مان افزایش می یابد. به عبارتی می توان گفت:
برتری خفیف + عادت های شاد = موفقیت
با توجه به مطلب بالا پنج راهکار به شما پیشنهاد می دهم که با انجام آن در کوتاه مدت به لذت و در بلندمدت به موفقیت دست یابید:
- هر روز صبح سه موردی را که قدردان آن ها هستید، یادداشت کنید.
- هر روز یک یادداشت دو دقیقه ای درباره تجربه مثبتی بنویسید که در ۲۴ ساعت گذشته داشته اید.
- هر روز زمانی را به مراقبه کردن اختصاص دهید.
- در ابتدای هر روز برای یک نفر یک ایمیل قدردانی و تشکر با تحسین بفرستید.
- هر روز به مدت پانزده دقیقه ورزشی ساده انجام دهید.
